BATIDO DE AVENA Y PLÁTANO

NÚMERO DE PERSONAS

2

TIEMPO DE PREPARACIÓN

5 minutos

MATERIAL NECESARIO

Batidora de vaso, 2 vasos, 2 cucharas, cuchillo

INGREDIENTES

100gr de copos de avena

½ litro de bebida de avena

6 galletas

1 plátano

1 cucharada de cacao puro en polvo

Nata montada para decorar (opcional)

PREPARACIÓN

1. En el vaso de la batidora, vertemos la avena en copos, las galletas troceadas, el cacao en polvo, la mitad de la bebida de avena y el plátano troceado y dejamos reposar 5 minutos para que se ablanden un poco los copos de avena.

2. Agregamos el resto de la bebida de avena y trituramos todo.

3. Servimos en los vasos y adornamos con nata. 


LEER MÁS...

PASTEL IMPOSIBLE (CHOCOFLAN)

NÚMERO DE PERSONAS
10
TIEMPO DE PREPARACIÓN
35 minutos
MATERIAL NECESARIO
Microondas, 2 cuencos grandes, 1 cuenco pequeño, cuchara, espátula de silicona, molde para flanes apto para microondas, batidora de varillas, báscula, vaso medidor
INGREDIENTES
FLAN:
4 huevos L
370gr de leche condensada
Leche evaporada (el mismo volumen que de leche condensada)
Caramelo líquido.
BIZCOCHO DE CHOCOLATE:
2 huevos
1 sobre de levadura química en polvo
120gr de chocolate negro para fundir
100gr de azúcar
100gr de harina de repostería
50ml de leche
50ml de aceite de oliva
Unas gotitas de esencia de vainilla
PREPARACIÓN
BIZCOCHO DE CHOCOLATE:
1. En un cuenco grande vertemos los dos huevos y el azúcar y batimos con las varillas hasta que espumen y quede una mezcla blanquecina.
2. Añadimos la leche y el aceite al cuenco y mezclamos bien.
3. En un cuenco pequeño, troceamos el chocolate y ponemos la mantequilla en porciones.
4. Introducimos el cuenco del chocolate en el microondas y lo fundimos poco a poco en intervalos de tiempo de 15-30 segundos, removiéndolo cada vez hasta que esté todo el chocolate fundido y formemos una mezcla homogénea.
5. Vertemos el chocolate fundido en el cuenco grande y mezclamos bien.
6. Añadimos la harina y la levadura y mezclamos bien.
FLAN:
7. En un cuenco grande vertemos los 3 huevos, la leche y la leche condensada y batimos con las varillas.
8. Caramelizamos el molde y vertemos la mezcla del bizcocho de chocolate y seguidamente vertemos la mezcla del flan, sin importar que pueda mezclarse.
9. Introducimos el molde en el microondas y cocemos unos 20 minutos a 480 watios de potencia.
10. Dejamos enfriar y refrigeramos unas dos horas antes de desmoldarlo.
OBSERVACIONES
Podemos hacer el caramelo poniendo tres cucharadas soperas de azúcar en una sartén y llevándolo al fuego hasta que se derrita.
Dependiendo del molde que tengamos, podemos hacer una cocción a máxima potencia (900 watios) durante 8 minutos.
Para comprobar que esté bien cocido, introducimos un palillo o un cuchillo hasta el fondo y comprobamos que al sacarlo quede seco.

LEER MÁS...

BATIDO DE MORAS

NÚMERO DE PERSONAS

2

TIEMPO DE PREPARACIÓN

5 minutos

MATERIAL NECESARIO

Batidora de vaso, 2 vasos, escurridor, cuchara

INGREDIENTES

120gr de moras

½ litro de leche

2 cucharadas de azúcar

Nata montada para decorar (opcional)

PREPARACIÓN

1. Lavamos las moras en el escurridor.

2. Vertemos las moras, la leche y el azúcar en el vaso de la batidora y trituramos todo.

3. Servimos en los vasos y adornamos con nata.

OBSERVACIONES

Podemos colar el batido para quitar las pepitas de las moras.

LEER MÁS...

ENSALADA CAPRESE

NÚMERO DE PERSONAS

5

TIEMPO DE PREPARACIÓN

15 minutos

MATERIAL NECESARIO

Tabla, cuchillo, cuenco grande

INGREDIENTES

3 tomates

5 quesos de mozzarella

3 latas de anchoas

Aceite de oliva

Sal

PREPARACIÓN

1. Lavamos y troceamos los tomates a tacos pequeños y lo depositamos en el cuenco.

2. Escurrimos y cortamos los quesos a cuadraditos y los añadimos al tomate.

3. Escurrimos las anchoas y las cortamos a trocitos pequeños, añadiéndolas al cuenco.

4. Removemos bien todos los ingredientes y aliñamos con aceite y sal.

OBSERVACIONES

Podemos añadir algunas hierbas aromáticas o especias como orégano o pimentón.

LEER MÁS...